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안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.하루 종일 앉아서 일하거나 장시간 운전을 하고 나면 엉덩이 아래쪽, 꼬리뼈 부근에 뻐근함을 느껴본 적 있으시죠? 인터넷 검색창에 '꼬리뼈가아픈이유'를 쳐보면 비슷한 증상을 호소하는 사람들이 정말 많다는 걸 알 수 있어요. 단순히 불편함으로만 여겼던 꼬리뼈 통증이 실은 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호일 수 있답니다.그래서 오늘은 꼬리뼈 통증이 발생하는 다양한 원인과 증상, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 효과적인 관리 방법까지 상세하게 안내드릴게요. 혹시 지금도 불편함을 느끼고 계시다면, 이 글이 도움 되시길 바랍니다!꼬리뼈 통증이 생기는 대표적인 원인꼬리뼈는 척추의 가장 끝에 위치하며, 앉을 때 체중을 지탱해주는 역할을 합니다. 눈에 띄지 않는 작고 단..
안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.누구나 한 번쯤 겪어보는 흔한 통증, 바로 두통. 피곤하거나 스트레스를 받으면 으레 나타나는 증상이라 가볍게 넘기기 쉽지만, 어떤 두통은 단순한 불편함을 넘어서 병원 진료가 꼭 필요한 신호일 수 있어요. 특히 ‘두통심할때병원 가야 하나?’ 하고 고민되는 경우라면 오늘 글을 꼭 끝까지 읽어주세요.두통에도 여러 종류가 있어요두통은 크게 1차성과 2차성으로 나뉘어요.1차성 두통: 뇌에 구조적 문제가 없는 두통으로, 편두통, 긴장성 두통, 군발두통 등이 포함됩니다.2차성 두통: 뇌종양, 뇌출혈, 감염 등 다른 질환에 의해 생기는 두통으로, 반드시 원인을 찾아야 해요.두통이 심할 때 병원을 꼭 가야 하는 경우다음과 같은 증상이 동반된다면 ‘두통심할때병원’ 방문은 선..
안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.한동안 조용했던 코로나19가 다시 고개를 들고 있습니다. 계절이 바뀌고 면역력이 떨어지는 시기, 사람들의 이동이 많아지면서 코로나확진자 수도 점점 증가하고 있는 추세인데요. 확진자 수가 다시 늘고 있다는 뉴스를 접할 때마다 많은 분들이 불안함을 느끼고 계실 거예요.그래서 오늘은 코로나확진자 증가 현황과 함께, 일상 속에서 우리가 어떻게 대처해야 하는지, 또 건강을 지키기 위한 식습관과 생활 습관은 어떤 것들이 있는지 상세히 알아보도록 하겠습니다.최근 코로나확진자 추이최근 보건당국 자료에 따르면, 2025년 여름철을 맞아 코로나19 확진자 수가 주간 평균 2~3만 명 수준으로 다시 증가하고 있습니다. 특히 노약자, 면역저하자, 기저질환자 사이에서 감염이 활발..