치즈계의 황제 파르미지아노 레지아노의 놀라운 효능
오랜 시간 숙성과 정성으로 만들어지는 이탈리아 전통 치즈, 파르미지아노 레지아노는 단순한 유제품을 넘어선 웰빙 식품으로 각광받고 있습니다. '치즈계의 황제'라는 수식어가 괜히 붙은 게 아니죠. 깊고 진한 풍미뿐만 아니라, 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 가득 담긴 파르미지아노 레지아노의 효능을 알고 먹는다면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.고단백 식품으로 근육 생성과 유지에 탁월단백질은 우리 몸을 구성하는 필수 요소로, 특히 근육 생성과 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 파르미지아노 레지아노는 100g당 약 32g의 고단백을 함유하고 있어, 운동을 즐기거나 활동량이 많은 사람들에게 이상적인 식품입니다. 특히 소고기나 닭가슴살보다 흡수가 빠르고 소화가 잘되기 때문에 근력 운동 후 섭취하면 회복에 도움을 줄 ..
