아킬레스건통증, 단순한 발뒤꿈치 통증일까? 꼭 알아야 할 원인과 관리법

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.운동을 하거나 오래 걸은 날, 발뒤꿈치 바로 위쪽이 찌릿하거나 당기는 느낌을 받아본 적 있으신가요? 혹은 아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 유독 뒤꿈치가 뻣뻣하고 아픈 느낌이 든다면, 아킬레스건 통증을 의심해볼 수 있어요.요즘은 운동하는 인구가 늘면서 이 부위에 불편함을 겪는 분들이 많아지고 있는데요. 단순한 피로로 넘기기 쉬운 아킬레스건 부위의 통증은 방치하면 만성화될 수 있어 미리 알고 대처하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 아킬레스건 통증의 원인, 증상, 예방법, 관리법을 정리해드릴게요. 발 건강이 곧 생활의 질이라는 점, 잊지 마세요!아킬레스건이란?먼저 아킬레스건에 대해 간단히 알아볼게요. 아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치 뼈(종골)를 연결하는 힘줄..