혹시 나도? 2형당뇨 초기 증상과 관리법 총정리

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.요즘 부쩍 '당'에 대한 관심이 높아졌죠? TV나 인터넷에서도 '혈당 스파이크', '당뇨 전단계' 같은 이야기들이 많이 들려옵니다. 사실 '당뇨'라고 하면 많은 분이 '나와는 먼 이야기'라고 생각하시거나, 혹은 '한번 걸리면 끝'이라는 무서운 병으로만 여기시곤 해요. "아침에 재면 왜 높죠?" 공복혈당 낮추기, 이것 모르면 말짱 도루묵!안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.건강검진 시즌이거나, 혹은 부쩍 건강에 관심이 생겨 혈당계를 구비한 분들이라면 아침마다 혈당을 재보실 텐데요. 그런데 조금 이상한 점을alldayniceday.tistory.com 하지만 오늘 이야기할 2형당뇨는 조금 다릅니다. 물론 관리가 필요한 질환이지만, 우리가 일상에서 ..

• format_list_bulleted 건강관리
• · 2025. 11. 9.
• textsms

이런 증상, 혹시 당뇨? 놓치기 쉬운 당뇨 초기증상 체크리스트

당뇨, 왜 조기 발견이 중요할까?당뇨병은 조기 진단과 관리가 중요한 대표적인 만성 질환입니다. 하지만 많은 사람들이 당뇨 초기증상을 단순한 피로나 컨디션 저하로 여기고 지나치는 경우가 많죠. 그래서 오늘은 일상 속에서 흔히 경험할 수 있는 당뇨 초기증상에 대해 자세히 소개해드리려고 합니다.당뇨의 대표 신호, 삼다(三多) 증상먼저 대표적인 초기 증상은 흔히 '삼다(三多)'라고 불립니다. 바로 **다음(많이 마시는 것), 다뇨(소변을 자주 보는 것), 다식(많이 먹는 것)**입니다. 혈당이 높아지면 신장이 과잉 포도당을 소변으로 배출하기 위해 수분을 끌어들이게 되고, 이로 인해 갈증이 심해져 물을 많이 마시게 됩니다. 그 결과 소변도 자주 보게 되며, 포도당이 에너지로 사용되지 못하니 신체는 더 많은 음식을..

• format_list_bulleted 건강관리
• · 2025. 3. 24.
• textsms

당뇨 초기 증상 및 확인 방법

당뇨는 초기 단계에서 증상을 빨리 발견하고 적절히 관리하면 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있는 질환입니다. 그러나 초기 증상은 가벼워서 간과하기 쉽기 때문에 이를 조기에 인식하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 당뇨 초기 증상과 자가진단 방법, 그리고 당뇨를 확인하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 당뇨 초기 증상 당뇨 초기에는 여러 가지 전형적인 증상들이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 미리 파악하고 본인의 상태와 비교해 보는 것이 중요합니다. ▪과도한 갈증과 다뇨(다음, 다뇨): 몸에 당분이 많아지면서 신장은 과도한 포도당을 배출하려고 하며, 이로 인해 소변을 자주 보게 되고 수분 손실로 인해 갈증이 심해집니다. 이는 초기 당뇨의 가장 흔한 증상 중 하나로, 특히 밤에 화장실을 자주..

• format_list_bulleted 건강관리
• · 2024. 10. 17.
• textsms