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대장 건강이 점점 더 위협받는 요즘, 장 질환 중 하나인 '게실염'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 게실염은 대장 벽에 생기는 작은 주머니인 '게실'에 염증이 생기는 질환으로, 처음에는 가벼운 복통이나 변비로 시작되지만 방치하면 복막염, 장 천공 등 심각한 합병증으로 발전할 수 있습니다. 그래서 무엇보다도 중요한 것은 '예방'입니다.고섬유질 식단으로 장 건강 지키기게실염 예방 방법 중 가장 핵심적인 것은 바로 식이섬유 섭취입니다. 식이섬유는 장의 운동을 도와 대변이 원활하게 배출되도록 하여 변비를 예방하고, 장 내부 압력을 낮추는 데 큰 도움을 줍니다. 현미, 보리, 귀리 등의 전곡류, 각종 채소와 과일, 해조류 등을 매일 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 권장 섬유질 섭취량은 성인 기준 약 25~..
담낭은 간 바로 아래에 위치한 작은 장기로, 간에서 생성된 담즙을 저장하고 필요할 때 소장으로 분비하는 역할을 합니다. 하지만 이 작은 장기에서 발생하는 담낭암은 대부분 조용히 진행되며, 증상이 나타났을 때는 이미 병이 많이 진행된 경우가 많습니다. 그래서 담낭암은 종종 '침묵의 암살자'라 불립니다. 이번 글에서는 담낭암이 무엇인지, 어떤 증상과 원인이 있으며 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.담낭암이란 무엇인가요?담낭암은 담낭의 점막세포에서 발생하는 악성 종양으로, 대부분 선암(adenocarcinoma) 형태입니다. 비교적 드문 암이지만 조기 발견이 어렵고, 전이가 빠르기 때문에 예후가 좋지 않은 편입니다. 초기에는 거의 증상이 없기 때문에 다른 질환으로 검사 중 우연히 발견되는..
우리 몸속의 담도는 간에서 만들어진 담즙을 십이지장으로 운반하는 중요한 통로입니다. 이 담도를 따라 악성 종양이 발생하면 이를 ‘담도암’이라고 부르며, 조기 발견이 어려워 위중한 상태에서 진단되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 담도암의 증상, 원인, 진단, 치료 방법 및 예방책까지 폭넓게 알아보겠습니다.담도암이란 무엇인가요?담도암은 담관을 따라 발생하는 악성 종양으로, 발생 위치에 따라 크게 간내 담도암과 간외 담도암으로 나뉩니다. 간내 담도암은 간 안의 담관에서 발생하며, 간외 담도암은 간 밖, 주로 담낭 근처나 췌장 근처 담관에서 발생합니다. 이 암은 특히 60대 이상에서 많이 발생하며, 남성이 여성보다 약간 더 높은 발병률을 보입니다.담도암의 주요 증상담도암은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 발견이 어..
신장은 우리 몸의 '정수기'라고 불릴 정도로 중요한 기관입니다. 혈액 속 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질의 균형을 유지하는 역할을 하며, 혈압 조절과 비타민 D 대사에도 관여합니다. 이런 중요한 장기에서 발생하는 신장암은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 조기 발견이 어렵다는 특징을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 신장암의 증상, 원인, 진단, 치료와 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.신장암이란?신장암은 신장의 실질 조직, 특히 소변을 만드는 신세포에서 발생하는 악성 종양입니다. 대부분은 ‘신세포암’으로 분류되며, 전체 신장암의 약 90% 이상을 차지합니다. 일반적으로 50대~70대에서 많이 발생하며, 남성이 여성보다 발병률이 높습니다. 국내에서는 연평균 4,000여 명 이상이 진단받는 질병으로, 조기 진단과 관..
위암이란 무엇인가요?위암은 위 점막에서 발생하는 악성 종양으로, 우리나라에서 매우 흔하게 발생하는 암 중 하나입니다. 특히 남성에게서 높은 발병률을 보이며, 40대 이상 중장년층에서 자주 발견됩니다. 위암은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 발견이 늦어지는 경우가 많고, 그로 인해 치료 시기를 놓치기도 합니다. 하지만 조기에 발견되면 비교적 치료가 잘 되는 암으로 알려져 있기 때문에 정기검진의 중요성이 강조됩니다.위암의 주요 증상과 특징초기 위암은 증상이 거의 없거나 매우 가볍습니다. 가벼운 소화불량이나 식욕 저하, 복부 불편감, 체중 감소 등이 대표적입니다. 하지만 이러한 증상은 흔히 다른 소화기 질환에서도 나타나기 때문에 대수롭지 않게 여기기 쉽습니다. 질병이 진행되면 속쓰림, 복통, 토혈, 흑색변과 같은 ..
위내시경 검사, 왜 금식이 필요한 걸까?위내시경은 위, 식도, 십이지장 내부를 관찰해 이상 유무를 파악하는 중요한 검사입니다. 이 검사를 정확하고 안전하게 받기 위해 꼭 필요한 것이 바로 금식입니다. 많은 분들이 "검사 전 몇 시간 전부터 아무것도 먹지 말라고 했는데, 정말 꼭 지켜야 하나요?"라고 묻곤 하시는데요, 그 답은 단호하게 "네, 반드시 지켜야 합니다." 입니다.위내시경 금식시간, 기본은 8시간!보통 위내시경 금식시간은 최소 8시간으로 안내됩니다. 예를 들어 오전 9시에 검사를 받는다면, 전날 밤 12시 이후부터는 물을 제외한 음식물 섭취는 금지해야 합니다. 이는 위에 남은 음식물이 검사 시 시야를 방해할 수 있고, 검사의 정확도를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.또한, 금식을 지키지 않으면 위 ..