6주 이상 손가락 관절통이면 조기 진료 신호와 관리

손가락 통증과 붓기 열감이 6주 넘게 이어지면 조기 평가가 권장됩니다. 원인 구분과 셀프 관리 루틴 그리고 병원에서 확인할 항목을 한눈에 정리했습니다.안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 손을 많이 쓰는 날이 이어지면 잠깐 아픈 것은 흔하지만, 6주 이상 손가락 관절통이면 조기 진료가 필요한 상황일 수 있어요. 특히 양측으로 비슷한 관절이 아프거나 아침에 손이 굳는 느낌이 오래 간다면 더 주의가 필요합니다. 이 글에서는 초기 신호 포착부터 생활 속 케어, 운동과 영양, 병원에서의 평가까지 차근차근 정리해 드릴게요. 관절 보호 스트레칭 안전하게 유연성 높이는 루틴 왜 6주가 의미가 있나급성 염좌나 일시적 과사용 통증은 대개 1~3주 내에 호전되는 경우가 많습니다. 반면 염증성 관절 문제는 통증..