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안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.코로나19 확진 판정을 받게 되면 가장 먼저 떠오르는 질문 중 하나가 바로 ‘격리 기간은 며칠일까?’입니다. 방역 지침이 시기별로 변경되면서 헷갈리는 분들이 많고, 특히 직장이나 학교, 가족 간의 접촉 문제로 정확한 기준을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 코로나 격리 기간의 최신 기준과 함께, 격리 중 생활 수칙, 건강 회복 방법, 그리고 격리 해제 후 주의사항까지 정리해 드리겠습니다.코로나 격리 기간 기준코로나 격리 기간은 ‘확진일’ 또는 ‘증상 발생일’을 기준으로 계산합니다. 현재 권고 기준에 따르면, 증상 유무와 관계없이 확진일로부터 5일간 격리를 유지하는 것이 원칙입니다. 이는 발병 후 5일 이내가 전염력이 가장 높은 시기이기 때문입니다. 단, 면역력..
안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.최근 들어 다시금 코로나 확진자가 늘어나면서 '코로나양성'이라는 단어가 다시 검색어에 오르내리고 있어요. 갑작스럽게 양성 판정을 받게 되면 당황하기 쉽고, 무엇을 어떻게 해야 할지 혼란스러울 수 있는데요. 오늘은 인터넷 검색과 여러 건강기관의 안내를 바탕으로 코로나 양성 반응 시 대처법과 관리 방법을 정리해봤어요.혹시나 코로나에 걸렸을 때를 대비해 미리 알아두시면 좋겠죠?코로나양성이란?코로나양성이라는 건, 코로나19 바이러스 감염 여부를 확인하는 검사(PCR 혹은 신속항원검사)에서 바이러스가 검출되었다는 의미입니다. 즉, 감염이 확인된 상태로, 본인뿐만 아니라 주변 사람들을 위해 적절한 조치가 필요해요.코로나 양성 시 증상은?개인차가 크지만, 대표적인 증상..
안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.한동안 조용했던 코로나19가 다시 고개를 들고 있습니다. 계절이 바뀌고 면역력이 떨어지는 시기, 사람들의 이동이 많아지면서 코로나확진자 수도 점점 증가하고 있는 추세인데요. 확진자 수가 다시 늘고 있다는 뉴스를 접할 때마다 많은 분들이 불안함을 느끼고 계실 거예요.그래서 오늘은 코로나확진자 증가 현황과 함께, 일상 속에서 우리가 어떻게 대처해야 하는지, 또 건강을 지키기 위한 식습관과 생활 습관은 어떤 것들이 있는지 상세히 알아보도록 하겠습니다.최근 코로나확진자 추이최근 보건당국 자료에 따르면, 2025년 여름철을 맞아 코로나19 확진자 수가 주간 평균 2~3만 명 수준으로 다시 증가하고 있습니다. 특히 노약자, 면역저하자, 기저질환자 사이에서 감염이 활발..
안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.코로나19가 한창 유행하던 시기를 지나오며 많은 분들이 검사를 받아보신 경험이 있을 텐데요. 하지만 지금도 미열, 목의 이물감, 기침 등의 증상이 생기면 '혹시 코로나?' 하는 불안감이 스치곤 합니다. 특히 계절이 바뀌면서 감기나 독감과 증상이 비슷해 헷갈릴 수 있어요.그래서 오늘은 '코로나검사'와 관련된 정보를 알차게 정리해봤습니다. 언제 검사를 받아야 할지, 어떤 방식의 검사가 있는지, 그리고 유의사항까지! 하나하나 함께 알아봐요.코로나 검사가 필요한 상황은 언제일까?검사를 받아야 할 때는 생각보다 다양합니다. 단순히 몸이 안 좋을 때뿐 아니라 타인을 보호하기 위해 미리 확인하는 것도 중요하죠.발열, 기침, 목 통증, 몸살 등 호흡기 증상이 있을 때코로..