갑자기 주르륵! 코피 멈추는 법, 고개 뒤로 젖히면 절대 안 되는 이유

갑자기 주르륵! 코피 멈추는 법, 고개 뒤로 젖히면 절대 안 되는 이유안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 오늘은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 당황스러운 순간, 바로 갑자기 쏟아지는 코피에 대해 이야기해보려고 해요. 아침저녁으로 일교차가 크거나 공기가 건조해지면 저처럼 코 점막이 약한 분들은 항상 긴장하게 되죠.저도 얼마 전 주말에 오랜만에 공원에서 러닝을 하다가 정말 깜짝 놀란 일이 있었어요. 쌀쌀하면서도 건조한 바람을 맞으며 신나게 달리고 있는데, 갑자기 코끝이 찡하더니 뜨뜻한 액체가 흐르는 느낌이 들더라고요. 손등으로 쓱 닦았는데 선명한 붉은 피가 묻어나서 어찌나 당황했던지! 주변에 휴지도 없고, 지나가는 사람들은 쳐다보고, 순간 머릿속이 하얘지더군요.그때 문득 어릴 때 어른들이 "코피 나..

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• · 2025. 11. 28.
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햇빛화상 증상과 응급 대처법 총정리! 여름철 피부를 지키는 꿀팁

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.여름철 바캉스나 야외활동이 늘어나면 가장 걱정되는 게 바로 피부 손상입니다. 그중에서도 강한 자외선에 노출되어 생기는 "햇빛화상"은 단순한 일시적 붉어짐을 넘어서, 피부에 큰 자극과 손상을 줄 수 있어요. 오늘은 햇빛화상의 증상부터 빠른 응급 처치 방법, 그리고 예방 팁까지 꼼꼼히 알려드릴게요.햇빛화상이란 무엇인가요?햇빛화상은 자외선(UVB)에 장시간 노출되어 피부가 붉게 달아오르고 통증을 느끼는 일종의 화상입니다. 초기에는 단순한 홍반에서 시작하지만, 심할 경우 물집, 부종, 심한 통증, 피부 벗겨짐까지 진행될 수 있어요. 보통 노출 후 4~6시간 내에 증상이 시작되며, 24시간 내에 가장 심해집니다.주요 증상 살펴보기노출 부위가 붉고 뜨거우며, 눌렀을 ..

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• · 2025. 7. 22.
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어린이 코피, 왜 자주 날까? 원인부터 올바른 지혈 방법까지

어린이가 갑자기 코피를 흘리면 부모님들은 놀라고 당황하기 쉽습니다. 하지만 대부분의 어린이 코피는 심각한 질환이 아니라, 적절한 대처로 쉽게 멈출 수 있습니다. 어린이 코피의 원인과 올바른 지혈 방법, 예방을 위한 생활 습관을 정확히 이해하는 것이 중요합니다.어린이 코피가 발생하는 원인어린이 코피는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.코 점막의 건조함공기가 건조한 겨울철이나 환절기에는 코 점막이 마르고 약해져 작은 자극에도 쉽게 출혈이 발생할 수 있습니다.실내 습도가 낮을 경우 코 안이 건조해져 출혈이 잦아질 수 있습니다.코를 후비거나 세게 푸는 습관아이들이 코를 자주 후비거나 심하게 풀 경우, 약한 혈관이 손상되어 출혈이 발생할 수 있습니다.알레르기 비염 및 감기알레..

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• · 2025. 3. 17.
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코피 지혈, 당황하지 말고 올바르게 대처하는 방법

코피는 예상치 못하게 발생하는 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 건조한 계절, 피로 누적, 코를 심하게 풀었을 때, 외부 충격 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 가벼운 증상이지만, 올바른 지혈 방법을 알고 있지 않으면 상황이 악화될 수 있습니다. 따라서 빠르고 효과적인 코피 지혈 방법을 익혀두는 것이 중요합니다.코피가 나는 원인코피는 코 점막에 있는 혈관이 터지면서 출혈이 발생하는 현상입니다. 코 안에는 혈관이 풍부하게 분포되어 있기 때문에 작은 자극에도 쉽게 출혈이 발생할 수 있습니다.건조한 환경 – 공기가 건조하면 코 점막이 약해지면서 쉽게 출혈이 발생합니다.비염 및 감기 – 코 점막이 부어오르고 약해져서 출혈 위험이 증가합니다.외부 충격 – 코를 심하게 건드리거나, 코를 후..

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• · 2025. 3. 15.
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