가까워지면 멀어지는 당신, 혹시 회피애착인가요? 건강한 관계 맺기
왜 친밀해질수록 거리를 두게 될까안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.여러분은 혹시 '몸과 마음은 연결되어 있다'는 말을 얼마나 체감하시나요? 저는 사람들의 건강한 삶을 위한 운동 루틴이나 식단을 함께 고민하면서, 이 말이 정말 진리라는 것을 매일같이 느끼고 있어요. 어떤 분들은 꾸준히 운동을 잘하시다가도 특정 시점이 되면 무너지시거나, 혹은 완벽하게 식단을 지키면서도 스스로를 계속 다그치시는 모습을 보이기도 하죠. 풍성한 머릿결의 비밀 탈모맥주효모 이야기안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.나이가 들면서, 혹은 바쁜 현대를 살아가면서 예전 같지 않게 푸석해지는 머릿결이나 숭덩숭덩 빠지는 머리카락을 보며 한숨 쉬는 분들, 저alldayniceday.tistory.com 이런 패턴을 ..
