얼굴이검게 보일 때 원인 7가지와 2주 톤 복구 루틴 (증상 체크 · 선케어 · 저자극 · 활성성분 가이드)

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.자꾸 거울 속 내 모습이 칙칙하게 느껴지나요? 어느 날 갑자기 얼굴이검게 보이거나 전반적으로 얼굴이 어두워짐을 느끼면, 단순한 피곤함부터 색소 문제까지 다양한 원인이 숨어 있을 수 있어요. 오늘은 인터넷검색으로 흩어진 정보를 한데 모아 주요 원인 7가지를 정리하고, 오늘부터 바로 시작하는 2주 톤 복구 루틴을 제안합니다. 글 끝에는 원인–대응 매칭표와 요약표도 준비했어요.먼저 자가 점검 지금 내 피부 톤, 정말 어두워졌을까? (증상 체크)최근 2~4주 사이 야외 활동이 많았고 선크림을 자주 덧바르지 않았다.볼·이마는 노르스름/갈색, 코·턱은 거칠고 각질이 들뜬다.트러블이 가라앉은 자리(여드름·뾰루지)가 자리잡은 듯 얼룩이 남는다.거울에서 얼굴 윤곽이 평소보..