이유식 시작 시기 첫 이유식 준비 신호

/starting-solids-timeline 안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 젖만 먹던 시기에서 식탁으로 한 걸음 나아가는 순간은 설렘과 질문이 함께 찾아옵니다. 이 글은 이유식 시작 시기를 판단하는 준비 신호와 첫 음식 선택, 알레르기 도입, 질감 전환, 수면과의 균형까지 차분히 정리했습니다.시작 기준과 준비 신호대체로 생후 6개월 전후에 시작을 고려하지만 개인차가 큽니다. 다음과 같은 변화를 종합해 보세요. 혼자 혹은 보조로 앉아 상체를 유지하고, 고개 컨트롤이 안정적이며, 입으로 음식을 받아들여 삼키려는 움직임이 보이면 준비 신호로 볼 수 있어요. 손으로 물건을 잡아 입으로 가져가려는 행동도 긍정적인 신호입니다.목 가누기 발달 보러가기함께 읽으면 좋은 글 고개 들기와 몸통 협응..