손가락 붓기 열감 통증 vs 퇴행성관절염 구분 핵심 체크리스트

손가락이 붓고 뜨거우면서 아픈데 퇴행성인지 염증성인지 헷갈리셨다면, 구분 포인트와 셀프 관리 루틴을 한 번에 정리했습니다.안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 하루 일을 마치고 나면 손끝까지 욱신거리고 반지가 갑자기 꽉 끼는 날이 있죠. 어떤 날은 불처럼 뜨거워지기도 하고요. 이런 신호가 반복되면 손가락 붓기 열감 통증 vs 퇴행성관절염 구분이 필요합니다. 단순 과사용인지, 염증성 문제인지, 퇴행성 변화인지에 따라 접근법이 달라지거든요. 아래에서 아침 뻣뻣함, 통증 위치, 대칭성, 촉감 같은 실전 기준으로 차근차근 정리해 드릴게요. 6주 이상 손가락 관절통이면 조기 진료 초기 신호 이해아침에 손이 굳어 펴기 어려운 경직이 30분 이상 이어지면 염증성 양상을 먼저 의심합니다. 반대로 특정 작업..