11월 11일 기후동행퀴즈 정답 공개! 건강과 환경 두 마리 토끼 잡기

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.제법 쌀쌀해진 11월의 공기가 폐부를 찌르는 계절입니다. 이런 날씨일수록 감기 조심하시고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요한데요. 저는 오늘도 어김없이 동네 공원을 한 바퀴 뛰고 왔습니다. 아침의 차가운 공기를 가르며 달릴 때, 제 숨이 하얗게 퍼져나가는 것을 보면서 '오늘 내가 마시는 공기는 깨끗할까?' 하는 생각을 문득 하게 되었습니다.우리가 건강을 위해 좋은 음식을 챙겨 먹고, 꾸준히 운동을 하는 것만큼이나 중요한 것이 바로 우리가 숨 쉬는 '공기'와 우리가 발 딛고 사는 '환경'입니다. 몸과 마음의 건강을 챙기다 보면, 자연스럽게 우리가 사는 지구의 건강에도 관심을 갖게 되는 것 같아요. 그런 의미에서 매일 참여하며 환경 상식을 쌓을 수 있는 '기..

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• · 2025. 11. 11.
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퀴즈 하나 풀었을 뿐인데? 11월 10일 기후동행퀴즈 정답

요즘 아침저녁으로 날씨가 제법 쌀쌀해졌죠? 이런 환절기일수록 우리는 '건강'에 더 신경 쓰게 되는 것 같아요. 따뜻한 물도 자주 마시고, 옷차림도 신경 쓰고요. 그런데 우리가 매일 챙기는 영양제나 운동만큼, 아니 어쩌면 그보다 더 우리 건강에 큰 영향을 미치는 것이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 우리가 발 딛고 숨 쉬는 '환경'입니다. 저는 매일 아침 러닝을 하는 습관이 있는데요, 몇 년 전부터는 날씨 앱을 켤 때 기온보다 '미세먼지' 수치를 먼저 확인하게 되더라고요. 숨이 턱 막히는 날에는 아무리 달리고 싶어도 실내에서 스트레칭으로 대체하곤 합니다. 이런 대기 오염 문제가 어디서부터 시작되는지 생각해보면, 결국 '에너지' 문제와 직결되더라고요. 마침 이런 생각과 맞물려 재미있는 퀴즈가 있어서 참여..

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• · 2025. 11. 10.
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