겨울철 별미 먹고 배탈? 굴바이러스 증상부터 빠른 대처법까지 총정리

겨울철 별미 먹고 배탈? 굴바이러스 증상부터 빠른 대처법까지 총정리안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 날씨가 쌀쌀해지면 생각나는 음식이 있죠? 바로 '바다의 우유'라고 불리는 굴입니다. 저도 겨울만 되면 석화 구이부터 생굴 무침까지 없어서 못 먹을 정도로 좋아하는데요. 하지만 이 맛있는 음식이 자칫하면 우리에게 큰 고통을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 겨울철 불청객인 굴바이러스 증상과 그 예방법에 대해 저의 경험담을 섞어 아주 자세하게 이야기해 보려 합니다.싱싱해 보였던 생굴이 내게 준 고통스러운 기억본격적인 정보에 앞서 저의 부끄러운 경험담을 하나 들려드릴게요. 재작년 겨울, 친구들과 바닷가 근처 수산시장에 놀러 갔을 때였어요. 갓 잡은 듯 윤기가 흐르는 석화를 보고 참지 ..

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• · 2025. 11. 27.
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임산부 율무차, 마셔도 괜찮을까? 태아에게 미치는 영향과 진실 파헤치기

임산부 율무차 태아에게 미치는 영향과 진실 파헤치기안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 날씨가 쌀쌀해지거나 비가 오는 날이면 따뜻하고 고소한 자판기 율무차 한 잔이 간절하게 생각날 때가 있죠? 특히 입덧이 끝나고 식욕이 돌기 시작할 때, 달달하면서도 든든한 그 맛을 잊지 못하는 예비맘들이 정말 많더라고요.하지만 임신 사실을 알게 된 순간부터는 물 한 모금 마시는 것도 조심스러워지는 게 엄마의 마음입니다. 주변에서 "임신 중에 율무는 절대 안 된다"라는 말을 얼핏 들어보신 적이 있으실 텐데요. 오늘 또박쓰가 임산부 율무차에 대한 오해와 진실, 그리고 안전하게 즐기는 방법까지 속 시원하게 정리해 드리겠습니다.임산부 율무차 섭취에 대한 궁금증과 속설우리가 흔히 접하는 율무는 붓기를 빼는 데 탁월하..

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• · 2025. 11. 26.
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임산부 치과치료, 뱃속 아기를 위해 참아야 할까? 안전한 시기와 방법 총정리

임산부 치과치료, 뱃속 아기를 위해 참아야 할까? 안전한 시기와 방법 총정리안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다. 임신을 하게 되면 몸의 변화만큼이나 걱정거리도 늘어나기 마련이죠. 특히 평소에는 아무렇지 않게 가던 치과가 임신 중에는 왠지 모르게 두려운 곳이 되곤 합니다. "혹시 마취 주사가 아기에게 안 좋지는 않을까?", "엑스레이를 찍어도 될까?" 하는 불안감 때문일 텐데요.제 친구 이야기를 해드릴게요. 지은이는 임신 5개월 차에 접어들었을 때 갑자기 심한 치통을 앓았어요. 밤잠을 설칠 정도로 아팠지만, 혹시나 뱃속의 아기에게 해가 될까 봐 타이레놀 한 알도 먹지 못하고 끙끙 앓기만 했죠. 결국 얼굴이 퉁퉁 부을 정도로 상태가 악화되어서야 저에게 울면서 전화를 했더라고요.제가 알아본 결과,..

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• · 2025. 11. 26.
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