난임 영양제 고르는 법 IVF 전 중후 안전하고 똑똑하게 선택방법 2025

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.난임 치료를 준비하거나 진행 중이면 무엇을 먹어야 할지 막막하죠. 오늘은 난임 영양제 고르는 법을 한 번에 정리했습니다. 시기(시도 전/자극 중/채취 후·이식 전), 구성 성분, 라벨 읽는 요령, 주의해야 할 상호작용까지 쉽고 실전적으로 알려드릴게요. (개인의 처방·검사 결과가 우선이니, 최종 선택은 담당 의료진과 상의하세요.)왜 영양제가 도움이 될까균형 잡힌 식사가 기본이지만, 난임 치료 과정에서는 수면·스트레스·식사 패턴이 흔들리기 쉽습니다. 특정 영양소는 결핍이면 성과에 불리할 수 있어요. 빈틈을 메우되, 과잉 복용으로 부작용을 만들지 않는 것이 핵심입니다.라벨 읽는 요령: 좋은 제품 고르는 체크포인트제3자 시험 인증: USP, NSF, Informe..