온몸이 두들겨 맞은 듯 욱신거릴 때 갱년기근육통 원인과 현명한 대처법

갱년기근육통 원인과 현명한 대처법안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.아침에 눈을 떴을 때, 전날 과격한 운동을 한 것도 아닌데 온몸이 두들겨 맞은 것처럼 뻐근하고 무거운 느낌을 받아본 적 있으신가요? 혹은 어깨나 허리가 쑤셔서 파스를 붙여봐도 그때뿐이고, 찌릿한 통증이 이곳저곳 옮겨 다니는 듯한 기분이 들 때가 있죠.많은 분들이 이런 증상이 나타나면 단순한 노화 현상이거나 잠을 잘못 잤다고 생각하고 넘기시는 경우가 많아요. 하지만 40대 중반에서 50대에 접어든 시기라면, 이는 우리 몸의 호르몬 균형이 변화하면서 보내는 신호일 수 있습니다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 사례를 보면, 유독 이 시기에 이유 없는 몸살 기운을 호소하며 병원을 찾는 분들이 많아지곤 해요. 오늘은 삶의 질을 뚝 떨어뜨..

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• · 2025. 11. 25.
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바람만 스쳐도 아픈 통풍 증상, 초기에 알아두세요

통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져 관절에 요산 결정체가 쌓이면서 발생하는 염증성 질환입니다. 주로 엄지발가락 관절에서 시작되며, 극심한 통증을 유발하는 것이 특징입니다. 통풍은 한 번 발생하면 재발 가능성이 높고, 관리하지 않으면 만성적인 관절 손상으로 이어질 수 있기 때문에 초기 증상 인지가 매우 중요합니다.급성 관절 통증, 발적과 부기가장 흔한 통풍 증상은 갑작스럽고 극심한 관절 통증입니다. 특히 밤이나 새벽에 통증이 심해지고, 엄지발가락에 집중되는 경우가 많습니다. 통증이 시작된 부위는 빨갛게 부어오르고 만지기만 해도 아픕니다. 실제로 ‘바람만 스쳐도 아프다’는 말은 통풍을 두고 하는 말일 정도로 고통이 심합니다.열감과 함께 나타나는 전신 증상관절 부위에 열감이 동반되고, 때로는 미열이나 전신 발..

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• · 2025. 5. 10.
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