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기후동행퀴즈 11월 13일 정답안녕하세요! 매일 우리에게 유용한 기후 상식을 알려주는 기후동행퀴즈 시간이 돌아왔습니다. 오늘은 기후동행퀴즈 11월 13일 정답을 함께 확인해 보면서, 우리가 매일 사용하는 '전기'와 '요금'에 얽힌 흥미로운 사실을 파헤쳐 보려고 합니다. 11월 13일의 질문은 "전기를 많이 사용하는 시간대에 전기 요금이 더 비싸질 수 있다"였는데요, 여러분은 정답을 맞히셨나요?'전기 요금은 그냥 쓴 만큼 내는 거 아니었어?'라고 생각하셨다면 오늘 이야기가 특히 흥미로우실 거예요. 우리가 무심코 사용하는 전기가 사실 시간대별로 다른 가격표를 가지고 있다는 사실! 기후동행퀴즈 11월 13일 정답을 통해 이 비밀을 자세히 알아보겠습니다.기후동행퀴즈 11월 13일 정답은 O (그렇다)네, 맞습니..
안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.저는 매일 만보 걷기를 실천하며 날씨와 계절의 변화를 피부로 직접 느끼는 것을 좋아합니다. 맑은 날에는 발걸음도 가볍고, 상쾌한 공기를 마시며 운동 효과도 배가 되는 기분이죠. 하지만 요즘처럼 기후 변화가 심할 때는 건강을 지키기 위해 더 많은 노력이 필요한 것 같아요. 그래서 저도 환경 문제에 자연스럽게 관심을 두게 되었고, '기후동행카드'와 연계된 소소한 이벤트들에도 참여하고 있답니다. 11월 11일 기후동행퀴즈 정답 공개! 건강과 환경 두 마리 토끼 잡기안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.제법 쌀쌀해진 11월의 공기가 폐부를 찌르는 계절입니다. 이런 날씨일수록 감기 조심하시고, 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요한데요. 저는alldaynic..
태그는 포함되어 있지 않습니다.-->안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.우리는 '건강'이라고 하면 보통 규칙적인 운동, 균형 잡힌 영양 섭취를 떠올립니다. 맞습니다. 튼튼한 신체는 행복한 삶의 기본이죠. 하지만 저는 행복한 삶을 위한 '건강'에는 또 다른 중요한 축이 있다고 생각합니다. 바로 '경제적 건강'입니다. 특히 은퇴 후의 삶을 든든하게 받쳐줄 연금 건강은, 우리가 젊을 때부터 미리 챙겨야 할 핵심 근육과도 같습니다.그런데 혹시, 대한민국 남성이라면 당연하게 이행하는 '군 복무' 기간이 우리의 연금 건강에 플러스(+)가 된다는 사실, 알고 계셨나요? 심지어 내가 한 푼도 내지 않는데도 말이죠. 오늘은 많은 분이 모르고 지나칠 수 있는, 하지만 꼭 알아야 할 꿀팁, 바로 '국민연금 군복..
자녀 둘 이상이라면 필독! 미래를 바꾸는 국민연금 출산크레딧 총정리 안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.제가 요즘 건강, 운동, 영양에 대해 열심히 공부하고 정보를 나누면서 항상 느끼는 것이 있어요. 바로 우리 몸의 건강만큼이나 중요한 것이 '마음의 건강' 그리고 '미래에 대한 안정감'이라는 점입니다. 특히 아이를 키우시는 부모님들을 보면, 하루하루가 얼마나 치열한지 상상이 가요. 아이와 함께 뛰고, 안아주고, 놀아주는 모든 순간이 사랑스러운 동시에 엄청난 체력을 요구하잖아요? (어쩌면 매일 마라톤과 근력 운동을 동시에 하시는 걸지도 몰라요!😅)이렇게 현재의 육아에 최선을 다하는 것도 중요하지만, 우리의 긴긴 노후를 준비하는 것 역시 소홀히 할 수 없는 부분이죠. 저도 제 미래를 생각하며 ..
건강을 잃었을 때 버팀목이 되는 국민연금 장애연금 총정리안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.우리는 건강을 지키기 위해 정말 많은 노력을 하죠. 저 또한 매일 어떻게 하면 더 건강하게 움직이고, 더 좋은 음식을 먹을 수 있을까 고민합니다. 영양을 챙기고, 꾸준히 운동하는 것. 정말 중요합니다. 하지만 이런 노력에도 불구하고, 살다 보면 예기치 못한 사고나 질병으로 어려움을 겪을 수 있습니다.몸이 아픈 것도 서러운데, 당장 경제 활동이 중단되어 막막함을 느끼는 분들을 주변에서 종종 보게 됩니다. 저와 함께 운동하며 재활을 목표로 하셨던 분들 중에도, 치료비나 생활비 걱정으로 정작 회복에 집중하지 못하는 안타까운 경우를 본 적이 있습니다.이럴 때 우리를 지켜줄 수 있는 중요한 사회 안전망 중 하나..
내가 없어도 내 가족은 괜찮을까 국민연금 유족연금의 숨겨진 비밀안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.우리는 보통 '건강'이라고 하면 잘 먹고, 잘 자고, 열심히 운동하는 것을 떠올립니다. 물론 그것들이 핵심이죠. 하지만 제가 오랫동안 많은 분들의 건강 루틴을 함께하면서 깨달은 것이 있습니다. 바로 '마음의 안정'이 신체 건강 못지않게, 어쩌면 그 이상으로 중요하다는 사실입니다.마음이 불안하면 잠을 설치고, 소화가 안 되고, 운동할 의욕도 사라지죠. 그리고 우리 마음을 불안하게 하는 가장 큰 요인 중 하나가 바로 '미래에 대한 걱정', 특히 '내가 만약 예기치 못한 일을 당했을 때 남겨진 가족들은 어떡하지?' 하는 걱정입니다.그래서 오늘은 신체 건강뿐 아니라 여러분의 '마음 건강'까지 챙겨드리고..